La Tortuga y la Liebre blog

DIY flash de exfoliante de café

por Andrea Gómez Merchan 03 de octubre, 2019

Exfoliar tu piel de vez en cuando es algo necesario: eliminar piel muerta para que la nueva respire, hay muchas formas de hacerlo (yo siempre hago ...

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DIY Ambientador para baños natural

por Andrea Gómez Merchan 21 de septiembre, 2019

Si el olor de los espacios te obsesiona, como a mi: este DIY es para ti. ¿Por qué no son buenos los ambientadores artificiales? Si quieres un air...

Baño chemfree contaminación DIY Home HTM recetas Recipes saludable

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Paletitas DIY naturales y zero waste

por Andrea Gómez Merchan 18 de septiembre, 2019

En estos días me he puesto a experimentar con tés fríos y smoothies de distintos sabores: las frutas, verduras, hierbas y fermentos son cruciales e...

DIY healthy Home HTM recetas Recipes saludable Smothie

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Zero waste, veganismo, minimalismo... ismo. ¿Cómo intentar salvar el planeta y no morir de odio o amor en el intento?

por Andrea Gómez Merchan 20 de agosto, 2019

¿Zero waste?, ¿veganismo? ¿minimalismo? ¿qué debo hacer para intentar salvar el planeta y no morir de odio o amor en el intento? Vivimos en tiempo...

Slow fashion para fast people

por Andrea Gómez Merchan 29 de junio, 2019

Primero, vamos con los datos: La industria de la moda es el segundo culpable de la polución en el mundo, justo después de la petrolera. El con...

fashion fastfashion pollution slowfashion

¿Ir a vivir al campo, o un poquito de campo en tu casa?

por Andrea Gómez Merchan 27 de junio, 2019

Sé que todos en algún punto de nuestras vidas hemos querido ponerle freno por un rato del bus de nuestra vida que a veces se pone demasiado acelera...

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Spirulina Bowl: receta fácil para 2

por Andrea Gómez Merchan 10 de junio, 2019

¿Quieres incorporar la spirulina en tu dieta pero no sabes en qué ponerla? Este smoothie bowl es de mis favoritos: quedo súper satisfecha y tiene ...

bowl healthy recetas Recipes saludable Smothie

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Shampoo y no poo: lo bueno, lo malo y lo feo

por Andrea Gómez Merchan 23 de mayo, 2019

¿Has notado que con algunos shampoos tu pelo se pone totalmente rebelde, a veces demasiado seco, demasiado grasoso, y cada vez debes usar con más f...

Nopoo Shampoo

Microfibra: pregúntame dos veces

por Andrea Gómez Merchan 17 de mayo, 2019

Microfibras: ¿aprobado o no aprobado?

contaminación microplásticos plastic pollution

Amor propio en tiempos tóxicos

por Andrea Gómez Merchan 20 de marzo, 2019

El amor propio es una de los conceptos que más ha estado rondando en mi cabeza últimamente, no sólo porque considere que uno debe amarse, sino po...

Zero Waste in da baño

por Andrea Gómez Merchan 06 de febrero, 2019

El baño y la cocina son unos de los lugares más problemáticos en cuanto al plástico, químicos y otras materias que nuestro cuerpo y planeta no pued...

Baño chemfree DIY Home HTM Plastic Free

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Oil pulling, tongue scraping y una boca feliz

por Andrea Gómez Merchan 14 de enero, 2019

La medicina Ayurveda es una de las más antiguas del mundo, originaria de India, y aún hoy se practica. Se basa en un acercamiento tanto físico como...

Ayurveda detox